вторник, 4 ноября 2014 г.

5 продуктів, які дуже не любить наше серце

Вчені вважають: головна причина того, що серцево-судинні захворювання вирвалися на перше місце - не тільки стреси, але і зміна стилю харчування. А саме - переважання в раціоні великої кількості продуктів з "прихованими" жирами. Причому харчуватися дорого - не означає корисно! Дослідники кафедри кардіології Мюнхенського університету назвали п'ятірку продуктів, дійсно небезпечних для серця і судин:

1. Всі вироби з модифікованими жирами і до складу яких входять маргарини, здобне печиво, торти з кремом.

2. Копчені і сирокопчені ковбаси.

3. Ікра - червона і чорна.

4. Шампанське та шипучі вина.

5. Пиво - більше 0,5 літра в день для чоловіків і 0,33 для жінок.

Комментариев нет:

Отправить комментарий