Кардіологи радять замінити каву шоколадом

Звичайний шоколад не тільки смачний, але і дуже корисний. До такого висновку прийшли медики Каліфорнійського університету. Кардіологи радять замінити шоколадом ранкову каву. Всього 40 грамів в день поліпшать тиск, а також знизять ризик утворення тромбів і закупорки судин. Крім того, сучасні дослідники вважають: шоколад покращує настрій і допомагає зняти стрес. Завдяки йому людина відчуває себе бадьоро, а це підвищує працездатність. Але, як і будь-яким іншим продуктом, зловживати шоколадом не варто.