Чому кавоману не можна відмовлятися від кави

Відмова від улюбленого напою для кофемана зі стажем може обернутися серйозними неприємностями зі здоров'ям.Відомо, що кофеїн допомагає від головного болю. Кофеїн присутній в продаваних вільно ліках цитрамон.Кофеїн сприяє утворенню червоних кров'яних тілець і тому в деяких випадках допомагає від головного болю.Але зворотний ефект від такого впливу не такий простий.Проведені в дослідження підтвердили, що відмова від вживання кави викликає головний біль.Цей синдром проявляється по різному, але зазвичай симптоми його включають втому, сонливість, дратівливість і депресію. Чим більше різка відмова від кави, тим більша ймовірність і тяжкість цих симптомів.Спори між прихильниками і противниками кави (мабуть, виробниками кави та чаю, які замовляють подібні дослідження) тривають вже не один десяток років.Що кажуть лікарі, не зацікавлені в продажах зерен кави і листя чаю?Випиваючи дві чашечки на день, можна з високою ймовірністю попередити розвиток гіпертензії та атеросклерозу, поліпшити пам'ять, здатність до концентрації і захиститися від старечого недоумства і хвороби Альцгеймера.Людям, які вже мають проблеми з серцево-судинною системою, від кави слід все-таки утриматися.І пам'ятайте: одним тільки каву профілактика атеросклерозу не проводиться, потрібно ще збалансовано харчуватися і не нехтувати фізичними вправами.