Елрод, Гел
Чудовий ранок : як не проспати життя / Гел Елрод ; пер. з англ. Тетяна
Заволоко. - Київ : Наш формат, 2017. - 170 с.
Ми звикли ділити людей на дві категорії —
«жайворонків» та «сов». Але Гел Елрод переконаний в іншому. За допомогою методу
«Чудовий ранок» кожен зможе не лише прокидатися вдосвіта без надмірних зусиль,
а й встигати значно більше, ніж міг до того. Метод уже допоміг десяткам тисяч
людей у всьому світі.
Із книжки ви дізнаєтеся, як перша година дня визначає
ваш успіх. Вона допоможе вам знизити рівень стресу, підвищити продуктивність,
поліпшити загальний стан здоров`я та нарешті почати жити так, як ви завжди мріяли.
Менсон, Марк Витончене мистецтво забивати на все :
нестандартний підхід до проблем / Марк Менсон ; пер. з англ. Антоніна Ящук. -
Київ : Наш формат, 2018. - 159 с.
Марк Менсон своїм
новаторським підходом до аналізу проблем завоював мільйонну читацьку аудиторію.
Із народження людина живе, дотримуючись оптимістичного сценарію і прагнучи мати
все найкраще. У погоні за нав’язаними ідеалами, успіхом та щастям, люди
намагаються уникати негативу. Однак негативний досвід у житті людини допомагає
звільнитися від ілюзії щастя та опинитися в реальності. Як тримати баланс та не
витрачати зайвої енергії на дрібниці? Цього вас навчить автор у книзі «Витончене
мистецтво забивати на все».
Ми живемо в культурі,
зацикленій на занадто оптимістичних очікуваннях. Із самого дитинства нам
нав’язують нереалістичні ідеали, яких ми прагнемо досягти попри все: лише
найвищі оцінки, досконала зовнішність, надсучасні ґаджети, найкрутіша робота,
тільки екзотичні подорожі й не менш яскраві світлини в соцмережах. Постійно
женучись за успіхом і щастям, ми намагаємося уникати будь-якого негативу. Однак
негативний досвід, як переконує Марк Менсон, надзвичайно цінний: він звільняє
нас від міражу щастя.
Оклі, Барбара Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок
на повну / Барбара Оклі ; пер. з англ. Артем Замоцний. - Київ : Наш формат,
2018. - 270 c.
Ви математик чи
гуманітарій? Професорка Барбара Оклі переконує, що таких понять не існує. Кожен
із нас має внутрішній потенціал, щоб засвоїти будь-які знання. Головне —
навчитися вчитися й запустити свій мозок на повну. Навіть більше, одноманітний
і цілеспрямований рух до розв’язання проблеми — не завжди найкращий шлях.
Інколи варто зробити крок назад, щоб поглянути на завдання з іншого боку,
запустити свою креативність, навіть якщо ви працюєте над вирішенням
математичної проблеми. Авторка пропонує різноманітні лайфхаки та інструменти,
які допоможуть швидко й ефективно запам’ятовувати інформацію, засвоювати
будь-які навички: від розуміння складних математичних формул чи наукових
концепцій до подолання професійних викликів. А також вона покаже, як зробити
навчання простим і захопливим.
Ви математик чи
гуманітарій? Професорка Барбара Оклі переконує, що таких понять не існує. Кожен
із нас має внутрішній потенціал, щоб засвоїти будь-які знання. Головне —
навчитися вчитися й запустити свій мозок на повну. Навіть більше, одноманітний
і цілеспрямований рух до розв’язання проблеми — не завжди найкращий шлях.
Інколи варто зробити крок назад, щоб поглянути на завдання з іншого боку,
запустити свою креативність, навіть якщо ви працюєте над вирішенням математичної
проблеми. Авторка пропонує різноманітні лайфхаки та інструменти, які допоможуть
швидко й ефективно запам’ятовувати інформацію, засвоювати будь-які навички: від
розуміння складних математичних формул чи наукових концепцій до подолання
професійних викликів. А також вона покаже, як зробити навчання простим і
захопливим.
Сігел, Деніел Досить істерик! : комплексний підхід до
гармонійного виховання дитини / Деніел Сіґел і Тіна Брайсон ; пер. з англ.
Світлана Січкар. - Київ : Наш формат, 2018. - 262 с.
Вам щодня доводиться
квапити дітей до школи, сваритися з ними через невиконані домашні завдання чи з
істерикою вкладати їх спати. Ви постійно повторюєте їм те саме, намагаючись
привчити до дисципліни. Однак у відповідь — плач і крики.
Якщо вам знайомі такі
ситуації, не засмучуйтеся. Унікальний метод виховання від Деніела й Тіни
допоможе дисциплінувати дитину без наказів, заборон і покарань. Дізнавшись, як
функціонує мозок, ви краще зрозумієте своїх синів і доньок та зможете навчити
їх давати раду негативним емоціям, розуміти свої почуття та контролювати
вчинки. Зрештою, так ви закладете основу розумового й емоційного здоров’я
дитини. Завдяки численним порадам авторів досягти дисципліни можна без істерик!
Чуа, Емі Три сили. Як виховують в успішних
спільнотах / Емі Чуа, Джед Рубенфелд ; [пер. з англ. І. Серебрякової]. - Київ :
Yakaboo Publishing, 2017. - 300 с.
Професорка Школи права
Єльського університету Емі Чуа, донька китайських іммігрантів, не вперше кидає
виклик панівному підходу до виховання дітей у США. Цього разу разом із
чоловіком, професором Джедом Рубенфелдом, вона дослідила вплив методів виховання
та цінностей спільнот, в яких зростають діти, на їхній подальший успіх у житті.
Подружжя дійшло висновку, що для всіх найуспішніших спільнот в Америці
визначальною є комбінація трьох чинників, які автори назвали Трьома силами:
відчуттям вищості, загроженістю й здатністю контролювати імпульси. Ці Три сили
притаманні переважно іммігрантам у першому поколінні, релігійним і національним
меншинам, які внаслідок життєвих обставин і культурних особливостей досягають
виняткового успіху і вибираються на найвищі суспільні щаблі. Водночас автори
роблять застереження, що поняття успіх, яке вони використовують у дослідженні,
є приземленим, вимірюваним, і зрештою цей успіх не є вичерпним і остаточним, а
Три сили не обіцяють щастя і гармонії.
