3 грудня - Міжнародний день інвалідів

Третього грудня весь світ вшановує людей з обмеженими можливостями. Серед них є видатні спортсмени, митці, політики. І відділ абонемента ЧОУНБ ім. В. Г. Короленка  не міг лишитися осторонь цієї події. Протягом років абонемент опікується мешканцями місцевого геріатричного пансіонату. І в цей знаменний день працівники відділу відвідали своїх давніх друзів-підопічних, і подарували до їх бібліотеки невелику частину сучасних книг, провели бесіду на тему «Ріки добра починаються з джерел милосердя», та бібліографічний огляд «По сторінках забутих книг».

Багато мешканців геріатричного пансіонату є активними користувачами відділу абонемента, завжди нетерпляче чекають приїзду бібліотекарів, радо спілкуються з ними, як про літературні новинки так і про життєві питання. Спілкування давно вже вийшло за межі формального і стало по справжньому теплим та дружнім.  

17 доказів того, що фініки потрібні всім

Фініки - плоди особливого виду пальм. Вони потрапляють до нас у вигляді сухофруктів і є дуже корисним продуктом майже для всіх людей.
Відразу обмовимося, при всій корисності фініків, для більшості людей, людям з цукровим діабетом і ожирінням потрібно вживати їх вельми обмежено. Хоча в кожному разі - фініки - найкраща заміна цукерок для ласунів, які не в силах відмовитися від солодкого. І це одне з перших доказів того, що фініки потрібні дуже багатьом.
Про користь фініків: 
1. Фініки зміцнюють серце, покращують роботу всієї серцево-судинної системи. 
2. Містять ці плоди і речовину, що стимулює вироблення окситоцину. Тому вони корисні для поліпшення родової діяльності, відновлення після пологів. 
3. Є думка, яку іноді називають легендою, що людина може прожити кілька місяців на фініках і воді. Їх ще називають "хлібом пустелі". У 100 г фініків - 300 ккалорій.4. У фініках міститься п`ятнадцять мінералів і солей, більше двох десятків амінокислот, вуглеводи, вітаміни А, С, В, ніацин, пантотенова кислота ... Вони дуже поживні і дійсно можуть здорово урізноманітнити раціон навіть якщо вживати їх у невеликій кількості.
4. Фініки підвищують імунітет, покращують загальну опорність організму, корисні при застудах і частих ГРВІ у дітей і дорослих.
 5. Їх не обробляють сірчаною кислотою, що часто трапляється з іншими сухофруктами, тому немає привнесеного ззовні шкоди.
 6. Якщо з'їдати 10-15 фініків в проміжках між прийомами їжі можна поліпшити травлення, вивести зайву рідину, прискорити обмін речовин і, в підсумку, схуднути. І це все незважаючи на підвищену калорійність фініків і їх підвищену солодкість. 
7. Фініки допомагають і від кашлю. Їх, подібно інжиру, можна запарювати або заварювати в молоці (якщо немає рясних мокрот, адже молоко в таких умовах не можна) або просто їсти натщесерце, щоб заспокоїти кашель і допомогти відходженню слизу.
8. Фініки допомагають підтримувати настрій в нормальному стані, бути в тонусі і навіть, при регулярному профілактичному вживанні, знижує ймовірність депресії. А як сезонний продукт осені та зими - фініки і зовсім незамінні.
9. Фініки допомагають поліпшити стан шкіри, волосся, зубів і нігтів. Взагалі, це чудовий плід для збереження молодості і краси.
10. Плоди допомагають відновитися після серйозних хвороб, зміцнити організм, зменшити частоту простудних захворювань. 
11. Гарні фініки при перевтомі і фізичної втоми, тому чудово підходять як перекушування всім, хто багато трудиться. 
12. Фініки, незважаючи на певні обмеження, все-таки можна їсти при цукровому діабеті (обмеження вибирає кожен хворий собі сам, враховуючи, що було з'їдено до цього, враховуючи кількість ХЕ - хлібних одиниць) 
13. Є дані, що регулярне вживання фініків знижує ризик ракових захворювань. 
14. У мусульманському світі фініки є священною їжею. Її приймають як дар згори і постійно дають дітям. 
15. Завдяки великій кількості вітаміну А фініки допомагають зменшити ризик виникнення проблем із зором. 
16. Фінік корисний для профілактики захворювань печінки. 
17. Плоди допомагають роботі мозку, функціонуванню всієї нервової системи. Корисні в період іспитів і сесій, так чудово стимулюють мозкову діяльність, покращують пам'ять і підвищують концентрацію уваги.

Гейхера: парад краси

Гейхера - ідеальний компаньйон для більш яскравих партнерів і знахідка для будь-якої  горшечної композиції. І все це завдяки листю, які в процесі вегетації можуть багаторазово міняти відтінок. Це відмінний вибір, адже ця красуня не доставляє особливого клопоту. Боятися навали слимаків не варто, та й сонячних місць не завжди потрібно уникати, адже багато гейхер при достатній вологості грунту цілком можуть рости і на сонці. І влітку і восени ці рослини складуть прекрасну компанію будь-яким садовим мешканцям. 
Це та багато цікавого про таку дивовижну рослину Ви може дізнатися в журналі Мой прекрасный сад. - 2015. - №11. - С. 10-13.

Пауло Коельо (р.н. 1947)

 Страх закінчується там, де починається неминуче. З цього моменту страх позбавляється сенсу, і все, що нам залишається, – це надія на те, що ми приймемо вірне рішення.

Життя притягує життя.

Людина повинна робити вибір. У цьому і полягає її сила – у могутності рішень.

Лише одна річ заважає здійсненню мрій - страх перед поразкою.

Краще за всіх той, хто подібний до каменя. Він може, не оголюючи клинка, довести, що ніхто його не здолає.

Мудрий не той, хто знає багато, а той, хто знає потрібне. 

Якщо тебе гнітить попереднє життя, скоріше забудь про нього. Придумай нову історію свого життя і повір в неї. Згадуй тільки про свої перемоги, і це допоможе тобі добитися бажаного.

Використовуй кожну мить, щоб потім не каятися і не шкодувати про те, що втратив свою молодість.

З вершини гори краще видно, яке мале все, що внизу. Наші перемоги і наші печалі вже не так важливі. Те, чого ми добилися або втратили, лежить там, внизу. З висоти гори ти бачиш, як неосяжне світ і як широкі горизонти.

З усіх видів руйнівної зброї, які здатна придумати людина, найжахливіша і найсильніша – слово. Кинджали і списи залишають сліди крові, стріли видно на відстані. Отруту можна вчасно виявити і уникнути смерті. Слово ж руйнує непомітно.

Сміливість – це страх, що виражається молитвою.

У наш час люди втратили інтерес до життя: вони не сумують, не плачуть, лише чекають, коли пройде час. Вони відмовилися від боротьби, а життя відмовилося від них. Це загрожує і тобі: дій, сміливо йди вперед, але не відмовляйся від життя.

Душі людські, як і річки і рослини, теж потребують дощ. Особливому дощ – надії, вірі і сенсу життя. Якщо дощу немає, все в душі вмирає, хоч тіло ще живе.

Якими ускладненнями небезпечний грип

Ускладнення після грипу бувають набагато складніше, ніж сам грип, і тому потрібно знати їх симптоми.
Осінь і зима традиційно вважаються часом розгулу інфекції грипу. Але підхопити грип можна в будь-який час року. Хоча пізньої осені та взимку організм людини виявляється найбільш ослабленим і менш захищеним.У цей час грип, користуючись слабким імунітетом, може взяти верх.Багато людей легковажно ставляться до такого захворювання і деякі примудряються перенести не один раз грип на ногах. Але якщо сам грип й не такий небезпечний, то його ускладнення можуть виявитися смертельними. Тому варто пам'ятати, що грип - небезпечний і підступний саме своїми ускладненнями. Розглянемо основні з них.Грип може зрикошетила ускладненнями по нервовій системі. Одними з наслідків перенесеного грипу можуть стати поліневрит, радикуліт, невралгія. Однак самим часто зустрічається захворюванням є арахноїдит, який може проявити себе вже на 7 день захворювання грипом. При цьому хворий починає відчувати навіть якесь поліпшення в стані, а це виявляється ознакою розвитку іншого, більш підступного і важкого захворювання, ніж сам грип. До симптомів арахноїдиту відноситься сильний головний біль, поява «мушок» перед очима, больові відчуття в області чола і перенісся, нудота, запаморочення. Арахноїдит небезпечний в першу чергу тим, що з його появою порушується циркуляція спинномозкової рідини. А це може призвести до запалення павутинної оболонки мозку.Також грип може викликати ускладнення у вигляді синдрому Гієна-Барре, яким у більшості випадків хворіють діти. При цьому захворюванні виникають болі в м'язах, які можуть спостерігатися протягом декількох днів, піднімається рівень міоглобіну в сечі, порушується робота нирок. Тому лікарі радять - якщо ви почали відчувати біль у м'язах, потрібно відразу ж звертатися до медиків - адже при цьому захворюванні існує загроза розвитку паралічу периферичних м'язів кінцівок.
Ще одним з ускладнень після грипу може бути синдром Рейє, який найчастіше зустрічається у дітей. Відзначено, що ця хвороба частіше виникає у тих дітей, які брали аспірин До симптомів синдрому Рейє відносяться нудота, блювання, які можуть стати провісниками починається набряку мозку. Були зафіксовані летальні наслідки цього захворювання.Грип може дати ускладнення на органи дихання, іноді відбувається руйнування миготливого епітелію, який очищає дихальні шляхи. Це в свою чергу призводить до змін захисної функції і дозволяє різних інфекцій і вірусів потрапляти в організм.А це призводить до захворювання пневмонією, ринітом, фарингітом, бронхітом, трахеїтом, синуситом, отитом. У людей у ​​віці грип може негативно відбитися на роботі серцево-судинної системи, і викликатиперикардит або міокардит.

Нові надходження у відділ абонемента Чернігівської ОУНБ ім. В.Г. Короленка

 85.12 / 74
Б 76

    Божко, Людмила Александровна.
    Бисер [Текст] / Л. А. Божко. - М. : Мартин, 2006. - 124 с. : ил.

 Книга познакомит с азами бисероплетения. А также содержит большое количество описаний, схем и фотографий различных изделий из бисера. Пригодится как начинающим, так и опытным мастерицам.

  37.279 / 6С9.8
   Б 87

    Бриджуотер, Алан.
    Арки, лавочки, фонтаны, пруды, бордюры, дорожки и другие конструкции из кирпича [Текст] / Алан и Джилл Бриджуотер ; [пер. с англ. П. Малышева]. - Харьков ; Белгород : Клуб Семейного Досуга, 2014. - 143 с. : цв. ил.

 Из книги вы получите исчерпывающую информацию о заливке фундамента, замешивании строительного раствора, рубке и резке кирпича, камня и бетона, а также о необходимых материалах. А подробные инструкции с пошаговыми рисунками и фотографиями помогут в считаные дни реализовать любой проект и преобразить свой земельный участок или сад!
- Кирпичные мангалы и лавки
- Дорожки и полукруглые ступени
- Круглые водоемы и садовые фонтаны
- Садовые стены, колонны, ниши с арками
- Бордюры для цветника и декоративные клумбы
Практичное великолепие - своими руками!

 88.5 / 15
   К 56

    Кові, С. Р.
    7 звичок надзвичайно ефективних людей [Текст] : потужні інструменти розвитку особистості / Стівен Р. Кові. - 2-ге вид., стереотип. - Харків : Клуб Сімейного Дозвілля, 2015. - 382 с. : іл.

 Ця книжка — світовий супербестселер. Вона позитивно вплинула на життя мільйонів людей в усьому світі, серед яких Білл Клінтон, Ларрі Кінг, Стівен Форбс!
Керівництво навчить вас краще розуміти себе, визначати пріоритети, формулювати життєві цілі й досягати їх.
Це книжка для тих, хто хоче стати кращим у професійній діяльності, максимально реалізувати свій творчий потенціал та назавжди змінити своє життя на краще.

32.971.35 / 6П2.154.5
   К 59

    Козырев, Тимур.
    Интернет для тех, кому за. [Текст] / Тимур Козырев. - Москва : РИПОЛ классик, 2014. - 154 с. : ил.

Самый простой и доступный учебник для начинающих пользователей – тех, кто по каким-то причинам до сих пор не освоил бескрайние просторы Интернета. С его помощью вы узнаете, как выбрать удобный именно для вас браузер, защитить свой компьютер от вирусов и мошенников, зарегистрировать электронный почтовый ящик, узнаете все об особенностях социальных сетей, а также о различных программах, позволяющих общаться в режиме реального времени, таких как скайп и айсикью, научитесь быстро находить нужную вам информацию, скачивать новые фильмы и любимую музыку, делать заказы в интернет-магазинах, освоите электронные платежные системы и деньги, а также узнаете, как оплатить коммунальные платежи через Интернет при помощи банковской карты. Все это просто и понятно объяснено в этой книге. С ней ваша жизнь станет намного интереснее и разнообразнее, и буквально через месяц вы уже не поверите, что совсем недавно могли жить без Интернета!

 67.99(4УКР)7 / 34С(С2)
   К 88
   
    Куди та як правильно писати скаргу, заяву, претензію, клопотання, щоб відстояти свої права [Текст] / В. В. Гайворонська [та ін.]. - Харків : Клуб Сімейного Дозвілля, 2014. - 416 с. 


Досвідчені правознавці не лише розповідають, в яких випадках і куди звертатися за захистом своїх інтересів, а й наводять відповідні приклади та зразки позовів і звернень до державних органів.

• Як написати позовну заяву до суду про відшкодування збитків, розірвання шлюбу, поділ майна.
• Як скласти скаргу на дії комунальників.
• Що робити, якщо вас викликають на допит та ін.

  88.5 / 15
   М 53

    Мессинжер, Жозеф.
    Я вижу вас насквозь. Научитесь читать человека как книгу [Текст] / Жозеф и Каролин Мессинжер ; [пер. Ольги. Бугайцовой]. - Харьков ; Белгород : Клуб Семейного Досуга, 2015. - 510, [1] c. : ил.

Язык телодвижений - самый правдивый, ведь наши жесты идут от под­сознания и поэтому невольно выдают и наши истинные намерения, и настро­ение. Эта книга научит правильно интерпретировать мимику человека, рас­скажет о значении многих жестов и поз. Овладев искусством чтения тайного языка тела, вы в любом разговоре сможете понять то, что от вас хотят утаить.

 37.279 / 6С9.8
   П 88

    Пул, Мэйделин.
    Маникюр и дизайн ногтей. 25 идей для любого случая [Текст] / Мэйделин Пул ; [пер. с англ. Марии Гребенюк]. - Харьков ; Белгород : Клуб Семейного Досуга, 2014. - 127 с. : цв. ил.

 Руки - это ваша визитная карточка. Узнайте все секреты создания эффектного дизайна ногтей! В этой книге предложены 25 проектов, отражающих самые модные современные тенденции.
Сделать идеальный маникюр для любого случая - легко!
Список необходимых материалов и инструментов, пошаговые инструкции и иллюстрации облегчат вам работу, а полученный результат доставит массу удовольствия. Книга станет отличным подарком как тем, кто предпочитает ухаживать за руками самостоятельно, так и мастерам маникюра.

37.279 / 6С9.8
   Ф 51

    Филатова, Светлана Владимировна.
    Современные стрижки и укладки. Женские, мужские, детские [Текст] / С. В. Филатова. - Харьков ; Белгород : Клуб Семейного Досуга, 2013. - 222 с. : цв. ил., ил.

Благодаря этой книге вы будете восхитительно выглядеть и в будни, и в праздники!
Написанная простым и доступным языком, она научит вас правильно стричь и укладывать волосы, создавать прически для различных случаев. Основные техники выполнения стрижек.
Приемы работы ножницами, машинкой, бритвой. Популярные и эксклюзивные, модельные и спортивные женские, мужские и детские стрижки. Инструменты, аксессуары, средства для укладки. Большой выбор вечерних и свадебных причесок для волос разной длины.
Коррекция недостатков лица с помощью укладки.

Найкращі книги 2015 року

1. Харукі Муракамі -  «Безбарвний Цукуров Тадзакі і його роки мандрів»

Головний герой роману - самотній чоловік, котрий прагне розібратися у своєму непростому минулому, заради чого він відправляється в подорож, проходячи при цьому через різні випробування.
2. Карлос Руїс Сафон - «Марина»Містичний детективний роман «Марина» Руїса Сафона формально вважається найкращою роботою письменника. Більше того, сам автор вважає «Марину» своїм найкращим твором. Роман занурює читача в повну таємниць і загадок атмосферу Барселони кінця 70-х. Головний герой - молодий Оскар залишається один на один з місцевою легендою, загадки якої йому і доведеться розгадати.
3. Бернар Вербер - «Третє людство. Голос Землі »Одна з книг саги «Третє людство». Апокаліпсис, Гея, богиня Землі, повстає проти людей. Ця книга, як і інші романи письменника, не просто художній твір. Примушує задуматися, зачіпає глибокі філософські питання і дає свої відповіді на них.
4. Борис Акунін - «Планета вода»Передостання книга із серії оповідань про сищика Фандоріна. Складається з 3 повістей: «Планета вода», «Парус одинокий», «Куди ж нам плисти?». За авторською класифікацією це «технократичний детектив», «ностальгічний детектив» і «ідіотичний детектив».
5. Джек Керуак - «Море - мій брат. Одинокий мандрівник"Перший роман письменника, який довгий час вважався втраченим. У книзі простежуються всі риси фірмового керуаковскую стилю і присутні основні мотиви творчості письменника: кочующий спосіб життя, пошуки сенсу матеріального існування, чоловіча дружба, алкогольна залежність і розлогі розмови.

6. Джаннетт Уоллс - «Замок зі скла»У цій книзі Уоллс розповідає про своє дитинство і дорослішання в багатодітній і незвичайної сім'ї, в якій практикувалися вельми шокуючі методи виховання. Багато років Джаннетт приховувала своє минуле, поки не зрозуміла, що, тільки звільнившись від таємниць і почуття сорому, вона зможе рухатися далі.
7. Саллі Грін - «Половинний код»Роман увійшов до десятки найбільш очікуваних книг 2015 року та не обдурив очікувань. Хтось порівнює його зі знаменитою серією книг про Гаррі Поттера, хтось - з романом Оруелла «1984». Англія, люди, білі відьми - захоплююча фантастика для підлітків і дорослих.
8. Елеонор Каттон - «Світила»Твір новозеландської письменниці Елеонор Каттон, удостоєної Букерівської премії. Це добротна детективна історія, заснована на астрології. 12 «зоряних» персонажів, відповідних зодіакальним знакам, і 7 «планетарних» персонажів - все обертаються навколо «земного» персонажа, Кросбі Уеллса, убитого при таємничих обставинах.

9. Ентоні Дорр - «Весь невидимий нам світло»Книга лауреата Пулітцерівської премії 2015 року. Цього року вийшла і російською мовою. Роман про любов сліпої французької дівчини і юнаки з Німеччини на тлі Другої світової війни.
10. Наріне Абгарян - «З неба впали три яблука»У рік сторіччя геноциду вірмен вийшла книга Наріне Абгарян «З неба впали три яблука», що розповідає про Вірменію, любові, смерті, життя загубленій села в горах, перетині людських доль. Цікава книга з акцентом.
11. Жауме Кабрі - «Я сповідаюся»Роман іспанця Жауме Кабрі вийшов на його батьківщині в 2011 році і в тому ж році був названий одним з найбільших літературних подій. У 2015-му книга з'явилася російською і ще 19 мовах світу. Роман оповідає про людину, що довідався на схилі років про хворобу Альцгеймера, і, поки пам'ять не покинула його, він намагається записати всі свої спогади.
12. Андре Моруа - «Вересневі троянди»Вперше російською мовою в 2015 році вийшов один з пізніх романів знаменитого письменника Андре Моруа «Вересневі троянди». Відомий своїми біографічними творами про Бальзака, Гюго і Дюма, автор цього разу описує життя письменника, чиї книги читає вся Франція. Дуже ніжна і зворушлива історія.